Eğitim Öğretim İle İlgili Yazılar, Belgeler, Çalışmalar > Rehberlik Köşesi İle İlgili Belgeler, Araştırmalar, Yazılar

YATMA SAATİNİN AYARLANMASI, DÜZENLENMESİ (REHBERLİK İLE İLGİLİ BELGELER, ARAŞTIRMALAR, YAZILAR)

 

Çocukların Düzenli Yatma Saatinin Ayarlanması Bu yazılı kaynak özellikle 12 yaş öncesi çocukları olan velilere faydalı bilgiler içermektedir.

 

Ana-babalığın en zor ve acılı deneyimlerinden biri çocukların yatma saati seremonileridir. Çocuklar, Ana-babaların tam ayaklarını uzatıp dinlenecekleri, rahatlayacakları sırada yeni bir hareketlenme eğilimi gösterirler. Onları yatırmayı becerseniz de su, öpücük, tuvalet, odalarındaki "canavar" bahaneleriyle tekrar yanınıza gelirler ve muhtemelen siz yanlarında olmadan onları uyutamazsınız. Sonunda pes eder ve bezmiş bir şekilde çocuğunuzla birlikte yatarsınız. Sanırım bu durum Ana-babaların daha fazla çocuk istememelerinin nedenlerinden biridir. Aynı zamanda bu durumdan daha sonra artık "canavar" çocuğunuzun yatak odasına değil, sizin ve eşinizin arasına girmiştir diye düşünüyorum.

 

Eğer yukarıdaki paragrafta kendinizden bir şeyler buluyorsanız siz de bu durumdaki bir çok aileden birisiniz demektir. Çocukların yatma saati sorununu çözmenin en iyi yolu bu yatışları bir düzene koymaktır. Yatma saatinin düzene konulması çocuklarınızın kendilerini daha güvenli ve dinlenmiş hissetmelerine yardımcı olur, eşinizle birlikte çocuklar olmadan rahat ve keyifli bir vakit geçirmenizisağlar ve aile kurumunun işleyişini sağlar. Bu düzenli yatma saatini ayarlarken tutarlı olmalısınız.Aldığınız kararlara uymalısınız. Böylece büyümekte olan bir çocuğun ihtiyaçlarından biri olan dinlenmelerini sağlamış olursunuz.

 

Öncelikle, çocuğunuzun dinlenme ihtiyacına ve yaşına göre bir yatma saati belirlemelisiniz. Küçük çocukların dinlenmeleri için yaklaşık 10 saat uyumaları gerekirken, büyük çocuklar daha azı ile de yetinebilir. Ana-babaların da baş başa geçirecekleri zamana ihtiyaçları olduklarını unutmamalı ve çocukların uyku saatini ayarlarken bunu da göz önünde bulundurmalısınız.

 

Daha sonra çocukları yatmaya hazırlamak için onları gevşetecek, sakinleştirecek bir takım faaliyetler hazırlayın. Örneğin bizim evde yatmadan önce düzenli bir şekilde sıcak bir duş yapılır ve onlara kitap okunur. Çocuklar yatağa girdiklerinde yanlarına bir bardak su konur ve hafif müzik dinlemelerine izin verilir.Bazen bir bardak sıcak süt hazırlanacağının da söylenmesi onları gevşetebilir. Çocuklarla birlikte dua okumak da onların oyundan uykuya geçmelerine yardımcı olur.

 

Çocuklar yatağa girmemek için huzursuzluk çıkarıyorsa bir takım yan metotlar üretmek gerekir. Buzdolabının kapısına yapıştırılacak bir işaretleme tablosu işe yarayabilir. Her sabah, (bilgi yelpazesi. net) sorunsuz geçen bir gecenin ardından çocuk, tabloda bir puan kazanır. beş puan bir ödül demektir, fakat çocuk yatağından kalkmaya devam ederse bunun da bir karşılığı olacaktır. Bir sandalyeden beş dakika boyunca kalkmasına izin verilmeyecektir, ertesi sabah yarım saat erken kalkması gerekecek ya da TV seyretmekten men edilecektir. Bunu yapmanın asıl amacı Ana-babanın bu konudaki ısrarlı tutumunu göstermektir.Kararlarınızdan şaşmamalısınız; çünkü çocuğunuz sizin ciddi olup olmadığınızı kontrol edecektir.

 

Çok zorluklar yaşayacaksınız, ama bıkmadan devam ederseniz bir gün rahatsız edilmeden TV seyredebilecek ya da bir kitap okuyabileceksiniz.



“REHBERLİK KÖŞESİ BELGELER, ARAŞTIRMALAR, YAZILAR ”
SAYFASINI GÖRMEK İSTERSENİZ

>>>TIKLAYIN<<<

“EĞİTİM ÖĞRETİM İLE İLGİLİ BELGELER ” SAYFASINA GERİ DÖNMEK İÇİN

>>>TIKLAYIN<<<

EKLEMEK İSTEDİKLERİNİZ VARSA AŞAĞIDAKİ "Yorum Yaz" kısmına ekleyebilirsiniz.


Yorumlar (HenüzYorumYapılmamış)

.

>>>YORUM YAZ<<<
Not: Yorum Yaz Bölümünden Yazılar Da Gönderebilirsiniz. Yazıyı belgenizden kopyalayıp
aşağıdaki
Yorumunuz Kutucuğu'na yapıştırmanız yeterli...

 Adınız:
 Yorumunuz :


Yorumunuzda Silmek istediğiniz kelime veya cümle varsa kelimeyi fare ile seçin
ve
delete tuşuna basın...

 


Eklediğiniz yorumlar/yazılar onaylandıktan sonra siteye eklenecektir.

 E Mail
(Zorunlu Değil):


EĞİTİM ÖĞRETİM KONULARI Atasözleri Hikayeleri Özellikleri Belirli Gün ve Haftalar Çocuk Şarkıları - Şarkı Sözleri Hikayelerden Seçmeler İlginç Bilgiler Eğlenceli Bilgiler İllerimiz Ve İlçelerimiz Türkiye Kitap Özetleri Roman Özetleri Konu Anlatımlı Dersler Maniler Manilerden Seçmeler Masal Masallardan Seçmeler Meslek Tanıtımları Meslekler Rehberlik Köşesi Soru Bankası, Test Soruları Şiirler Seçme Güzel Şiirler Tekerleme Tekerlemeler Tiyatro Oyunları, Skeç, Piyes Türküler Türkü Sözleri Yazar Ve Şairlerin Hayatı Yazılı Soruları Arşivi ***Devamını Göster*** KONU ANLATIMLI DERSLER Beden Eğitimi Dersi Konu Anlatımı Bilgi Ve İletişim Teknolojileri Dersi Konu Anlatımı Biyoloji Dersi Konu Anlatımı Coğrafya Dersi Konu Anlatımı Din Kültürü Ve Ahlak Bilgisi Dersi Konu Anlatımı Edebiyat Dersi Konu Anlatımı Eğitim Bilimleri Dersi Konu Anlatımı Felsefe Dersi Konu Anlatımı Fen Bilimleri Dersi Konu Anlatımı Gelişim Ve Öğrenme Dersi Konu Anlatımı Hazreti Muhammed'in Hayatı Dersi Konu Anlatımı İngilizce Dersi Konu Anlatımı Matematik Dersi Konu Anlatımı Muhasebe Dersi Konu Anlatımı Sosyal Bilgiler Konu Anlatımı Tarih Dersi Konu Anlatımı Türkçe Dersi Konu Anlatımı Uluslar Arası İlişkiler Dersi Konu Anlatımı Vatandaşlık Anayasa İnsan Hakları Dersi Konu Anlatımı ***Devamını Göster*** YAZILI SORULARI YAZILILAR Biyoloji Yazılı Soruları Coğrafya Yazılı Soruları Dil Ve Anlatım Yazılı Soruları Din Kültürü Yazılı Soruları Edebiyat Yazılı Soruları Fen Bilimleri Yazılı Soruları Fizik Yazılı Soruları İngilizce Yazılı Soruları Kimya Yazılı Soruları İnkılap Tarihi Yazılı Soruları Matematik Yazılı Soruları Sosyal Bilgiler Yazılı Soruları Trafik Güvenliği Trafik Ve İlk Yardım Yazılı Soruları Türkçe Yazılı Soruları Vatandaşlık Ve Demokrasi Eğitimi Yazılı Soruları ***Devamını Göster*** SORU BANKASI TEST SORULARI Coğrafya Test Soruları Soru Bankası Din Kültürü Test Soruları Soru Bankası Edebiyat Test Soruları Soru Bankası Fen Bilimleri Test Soruları Soru Bankası İngilizce Test Soruları Soru Bankası İnkılap Tarihi Test Soruları Soru Bankası Matematik Test Soruları Soru Bankası Osmanlı Tarihi Test Soruları Soru Bankası Sosyal Bilgiler Test Soruları Soru Bankası Tarih Test Soruları Soru Bankası TC İnkılap Tarihi Test Soruları Soru Bankası Türkçe Test Soruları Soru Bankası Vatandaşlık Anayasa İnsan Hakları Test Soruları Soru Bankası ***Devamını Göster*** REHBERLİK KÖŞESİ Ders Çalışma Ödev Yapma İş Hayatı Başarısını Arttırma Kişisel Bedensel Gelişim Meslek Tanıtımları Okul Başarısını Arttırma Okuma Alışkanlığı Kazandırma Öğretmenlik Mesleği Sınavlara Hazırlanma Sinirini Engelle ***Devamını Göster*** HAYATIN İÇİNDEN BİLGİLER Cep Telefonu Mesajları İsimler Sözlüğü Pratik Bilgiler Yazıklar Olsun Zararları Sakıncaları ***Devamını Göster*** BİLGİSAYAR OYUNLARI Akıl Zeka Eğitici Oyunlar Araba Yarışı Oyunları Ateş Etme Hedef Vurma Oyunları Beceri Yetenek Oyunları Birleştirme Patlatma Oyunları Boyama Oyunları Dövüş Oyunları Futbol Oyunları Giysi Giydirme Oyunları Komik Eğlenceli Oyunlar Macera Oyunları Mario Oyunları Motosiklet Oyunları Savaş Oyunları Tasarlama Oyunları Yemek Yapma Oyunları ***Devamını Göster*** YEMEK TARİFLERİ MUTFAK Aperatifler Atıştırmalıklar Balık Yemekleri Tarifleri Tarifleri Börek Çörek Tarifleri Çorba Tarifleri Tarifleri Dolma Sarma Tarifleri Diyet Yemekleri Tarifleri Et Yemekleri Kebap Köfte Tarifleri Kek Tarifleri Komposto Tarifleri Kurabiye Tarifleri Pasta Tarifleri Pilav Tarifleri Reçel Tarifleri Salata Garnitür Tarifleri Sebze Yemeği Tarifleri Tatlı Turta Tart Tarifleri Tavuk Yemekleri Tarifleri ***Devamını Göster*** SAĞLIKLI YAŞAM REHBERİ Hastalıklar Çeşitleri Özellikleri Sağlık İçin Minik Notlar Sigaranın Zararları Sigarayı Bırakma Yolları Şifalı Bitkiler Listesi Şifalı Bitki Karışımları ***Devamını Göster***