Sağlıklı Yaşam İle İlgili Bilgiler > Şifalı Bitkiler, Özellikleri, Yararları > -B- Harfi İle Başlayan Şifalı Bitkiler

BROKOLİ, ÖZELLİKLERİ, YARARLARI (ÖNLEDİĞİ HASTALIKLAR, RAHATSIZLIKLAR) (B HARFİ İLE BAŞLAYAN ŞİFALI BİTKİLER, ÖZELLİKLERİ, YARARLARI)

Özellikleri:

-Uzmanlar, brokolide, havuçtakinden daha fazla beta karoten bulunduğunu söyleyerek, bu sebeple yenilebilecek, suyu içilebilecek en iyi besinlerden olduğunu kaydediyor. Beta karotenin, güçlü bir kanser savaşçısı olduğunu vurgulayan uzmanlar, yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığını ifade ediyor.

-Brokolinin ayrıca, B1 ve C vitamini ile dolu olduğunun altını çizen uzmanlar, yüksek miktarda kalsiyum, kükürt, potasyum ve selenyum maddeleri içerdiğini belirtiyor. Mineral ve demir eksikliğini gideren brokolinin vitamin deposu olduğunu bildiren uzmanlar, suyunun havuç veya elma suyu ile karıştırılarak içilmesinin de faydalı olduğunu kaydediyor.

-Brokolinin çeşitleri, taşıdığı renklere göre de, beyaz başlı, mor başlı ve yeşil başlı çeşit olarak üçe ayrılır. Çiğ ya da pişirilerek tüketilen brokoli, (bilgi yelpazesi.net) haşlandığında içerdiği vitaminlerin çoğu kaynayan suya geçeceğinden bu su dökülmeyip değerlendirilmelidir. Kalorisi düşük bir sebze olduğundan diyetlerde yer alan brokoli, dondurularak saklanmaya ve sonradan tüketilmeye çok uygundur.

Yararları, Faydaları:

-Prostat kanserine iyi gelmektedir.

-Kanın yapısını düzenlemektedir.

-Kadınlarda meme kanserini engellemektedir.

-İyi huylu tümör oluşumunu baskılamaktadır.

-Vücut hormonlarını düzenlemektedir.

-Kolesterolün zararlı etkilerini azaltmaktadır.

-Vücutta iyi bir anti oksudandır.

-Kanser gelişimini (bilgi yelpazesi.net) baskılamaktadır.

-Bağırsakları düzenler bunu lifli yapısı sayesinde yapar.

-Kanı sulandırır kalp üzerinde rahatlatıcı etkisi vardır.

-Fertilite (üreme ve doğurganlık) üzerinde olumlu etkileri vardır.

-Hamilelik sonrasında emzirme ve süt oluşumunda destekleyici etkileri vardır.

-Kadınlarda oluşan demir eksikliğine bağlı kansızlığı azaltır. Bunu demir emilimini kuvvetlendirmesi sayesinde yapar.

-Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır.

“-B- HARFİ İLE BAŞLAYAN ŞİFALI BİTKİLER " SAYFASINA GERİ DÖNMEK İÇİN
>>>TIKLAYIN<<<

“ŞİFALI BİTKİLER, ÖZELLİKLERİ, YARARLARI " SAYFASINA GERİ DÖNMEK İÇİN
>>>TIKLAYIN<<<

"SAĞLIKLI YAŞAM İLE İLGİLİ BİLGİLER ” SAYFASINA GERİ DÖNMEK İÇİN
>>>TIKLAYIN<<<

Yorumlar

....
9. **Yorum**
->Yorumu: şahane bir site burayı sevdimm
->Yazan: Buse. Er

8. **Yorum**
->Yorumu: SIZIN SAYENIZDE YÜKSEK BIR NOT ALDIM SIZE TESSEKÜR EDIYORUM...
->Yazan: sıla

7. **Yorum**
->Yorumu: valla bu site çok süper .Bu siteyi kuran herkimse Allah razi olsun tüm ödevlerimi bu siteden yapiyorum.saolun mugladan sevgiler...:).
->Yazan: kara48500..

6. **Yorum**
->Yorumu: çok güzel bir site. kurucularına çok teşekkür ederim başarılarınızın devamını dilerim.
->Yazan: Tuncay.

5. **Yorum**
->Yorumu: ilk defa böyle bi site buldum gerçekten çok beğendim yapanların eline sağlık.
->Yazan: efe .

4. **Yorum**
->Yorumu: ya valla çok güzel bisi yapmışınız. Çok yararlı şeyler bunlar çok sagolun
->Yazan: rabia..

3. **Yorum**
->Yorumu: Çok ii bilgiler var teşekkür ederim. Çok süper... Ya bu siteyi kurandan Allah razı olsun ..... süperrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. Çok iyiydi. isime yaradı. Her kimse bu sayfayı kurduğu için teşekkür ederim
->Yazan: pınar..

2. **Yorum**
->Yorumu: çok güzel site canım ben hep her konuda bu siteyi kullanıyorum özellikle kullanıcı olmak zorunlu değil ve indirmek gerekmiyor
->Yazan: ESRA..

1. **Yorum**
->Yorumu: Burada muhteşem bilgiler var hepsi birbirinden güzel size de tavsiyeederim.
->Yazan: Hasan Öğüt.
>>>YORUM YAZ<<<

Adınız:
Yorumunuz: