Sağlıklı Yaşam İle İlgili Bilgiler > Şifalı Bitki Karışımları, Kürleri, Hazırlanmaları, Yararları, Önlediği Hastalıklar

SELÜLİT, SELÜLOİT İÇİN BİTKİSEL KARIŞIM (7) (ŞİFALI BİTKİ KARIŞIMLARI, KÜRLERİ, HAZIRLANMALARI, YARARLARI)

Malzemeler:

1/2 (yarım) tatlı kaşığı susamyağı

1/2 (yarım) kahve kaşığı portakal yağı

4-5 damla biberiye yağı

10 damla kekikyağı.

Hazırlanması:

Tüm bu yağları temiz bir kapta karıştırın.

Sonra bu karışımı hafifçe ısıtın.

Yaklaşık olarak vücut ısısına yakın olması yeterlidir.

Uygulanması:

Karışımı ellerinizle selülit olan bölgeye yedirerek sürün

İyice yedirdikten sonra hafifçe cildi kızartacak kadar ham ipek keseyle veya kabak lifi gibi bir keseyle sertçe bastırarak masaj yapın.

Masajı en az 10-15 dakika yapmak gerekir.

Yağlı-selülitli bölgeyi mutfak streciyle sarın

Doğruca ter (bilgi yelpazesi.net) atmak için spora veya egzersize gidin.

En az 20 dakika aktif ve terletici hareket yaptıktan sonra banyoda iyice ovalayarak yıkanın.

Eğer zamanınız varsa bu işlemi sabah ve akşam, yoksa sadece günde bir kez yapabilirsiniz.

Selülit tedavisinde genel olarak dikkat edilmesi gerekenler:

Genel olarak aşırı hareketsiz kalmamak ve düzenli sporu, yogayı veya egzersizi günlük hayatımızın bir parçası haline getirmek özellikle bu konuda yararlı olacaktır.

Tekrar tekrar hatırlatırım ki, hiçbir selülit yöntemi tek başına bir mucize değildir.

Mutlaka spor, egzersiz ve bilinçli beslenme de olaya eşlik etmelidir.

Selüliti asla çok basit ve önemsiz bir estetik problem olarak görmeyin, çünkü selülit daha ciddi sıkıntıların habercisi de olabilir.

Doktor Ender SARAÇ