Sağlıklı Yaşam İle İlgili Bilgiler > Sigaranın Zararları, Sigarayı Bırakma Yolları, Yöntemleri

SİGARA İKTİDARSIZLIK YAPAR (SİGARANIN ZARARLARI, SİGARAYI BIRAKMA YOLLARI, YÖNTEMLERİ)

Artık çok kişi sigaranın ciddi akciğer hastalıklarına, kalp hastalığına ve bazı kanser hastalıklarına katkısı olduğunu bilmektedir. Ancak, sigaranın aynı zamanda kişinin cinsel sağlığını ve üretkenliğini etkilediğini pek çok kişi bilmemektedir.

Erkeklerde iktidarsızlık sorunlarını tedavi eden doktorlar, orta ve ileri yaşlardaki erkeklerin iktidarsızlık sorunuyla karşılaşmalarının nedenlerinden birinin sigara olduğunu söylemektedirler. Bunun nasıl olduğunu anlamak için, erkekte penisin sertleşmesinin peniste sağlıklı bir kan dolaşımına bağlı olduğunun bilinmesi gereklidir. Sigara, kan taşıyan atardamarların hasara uğramasına neden olur. Bu da erkekte iktidarsızlık yapabilir. Sorun yüksek tansiyon varsa ve yağlı yiyecekler yeniyorsa daha da çoğalır; çünkü bu etkenler de belli başlı atardamarlara zarar verir. Tansiyonu yüksek olan ve sigara içen bir erkeğin iktidarsızlık sorunu ile karşılaşması diğer erkeklere oranla yedi kat daha fazladır.

Sigarayla bağlantılı olan iktidarsızlık sorunu, orta ve ileri yaşlardaki erkeklerde daha yaygın olmakla birlikte, uzun süreden beri sigara içen 30 yaşlarındaki erkeklerde de görülmektedir.

Erkekler alışkanlıklarında değişiklik yaparlarsa iktidarsızlık sorununda azalma olacaktır. Sigarayı bırakmakla, yağlı yiyecekleri azaltmakla ve daha fazla egzersiz yapmakla bedenlerine yaptıkları zararı telafi etme olanağı mevcuttur. İktidarsızlık sorunu olan erkekler aile hekimlerini görmelidirler.

Bütün bu söylenenler hala erkeklerin sigarayı bırakmalarına yardımcı olmuyorsa, sigaranın spermanın kalitesini düşürdüğüne ve (bilgi yelpazesi.net) erkeğin üretkenliğini azalttığına dair bulguların olduğunu da sözlerimize ekleyelim. Sigara salt erkeklerin cinsel sağlığı için zararlı olmamaktadır. Kadınlar da türlü yönlerden etkilenmektedirler. Bunların başında sigara ile rahim ağzı kanseri arasındaki bağlantıyı sayabiliriz. Sigara içen kadınlar için risk daha yüksektir.

Ayıca, sigara içen kadınların gebe kalabilmeleri, içmeyenlere oranla daha uzun bir zaman almaktadır. Kadınlar gebelik süresince sigara içerlerse, düşük yapma veya normal kilonun altında çocuk doğurma oranı yükselmektedir. Bu da bebek için doğum sonrası sorunların ortaya çıkması demektir.