Sağlıklı Yaşam İle İlgili Bilgiler
>
Sigaranın Zararları, Sigarayı Bırakma Yolları, Yöntemleri
SİGARAYA TEKRAR
BAŞLAMAMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER (2) (SİGARANIN ZARARLARI, SİGARAYI BIRAKMA
YOLLARI, YÖNTEMLERİ)
Sigara içenler,
sigarayı bıraktıktan sonra bir tek sigara içmek için büyük özlem duyarlar. Ancak
bir tür uyuşturucu madde bağımlısı olduklarını hatırlamaları ve tek bir
sigaranın bile geriye dönüş riski taşıdığını bilmeleri gerekir.
Özellikle ilk
günlerde sigara içme krizinden kurtulmak için bazı alışkanlıkları değiştirmekte
yarar vardır. Örneğin; çay ve
(bilgi yelpazesi.net) kahveyle birlikte canınız çok sigara istiyorsa, meyve suyu ya da
meyve özlü çay içmeyi deneyebilirsiniz.
Sigara içilen
mekanlara bir süre için daha az gitmeye çalışabilirsiniz.
“SİGARANIN ZARARLARI, SİGARAYI BIRAKMA YOLLARI " SAYFASINA GERİ DÖNMEK İÇİN
>>>TIKLAYIN<<<
"SAĞLIKLI YAŞAM İLE İLGİLİ BİLGİLER ” SAYFASINA GERİ DÖNMEK İÇİN
>>>TIKLAYIN<<<
|
Yorumlar
....
9. **Yorum**
->Yorumu: şahane bir site burayı sevdimm
->Yazan: Buse. Er
8. **Yorum**
->Yorumu: SIZIN SAYENIZDE YÜKSEK BIR NOT ALDIM SIZE TESSEKÜR EDIYORUM...
->Yazan: sıla
7. **Yorum**
->Yorumu: valla bu site çok süper .Bu siteyi kuran herkimse Allah razi olsun tüm
ödevlerimi bu siteden yapiyorum.saolun mugladan sevgiler...:).
->Yazan: kara48500..
6. **Yorum**
->Yorumu: çok güzel bir site. kurucularına çok teşekkür ederim başarılarınızın
devamını dilerim.
->Yazan: Tuncay.
5. **Yorum**
->Yorumu: ilk defa böyle bi site buldum gerçekten çok beğendim yapanların eline
sağlık.
->Yazan: efe .
4. **Yorum**
->Yorumu: ya valla çok güzel bisi yapmışınız. Çok yararlı şeyler bunlar çok
sagolun
->Yazan: rabia..
3. **Yorum**
->Yorumu: Çok ii bilgiler var teşekkür ederim. Çok süper... Ya bu siteyi
kurandan Allah razı olsun ..... süperrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. Çok
iyiydi. isime yaradı. Her kimse bu sayfayı kurduğu için teşekkür ederim
->Yazan: pınar..
2. **Yorum**
->Yorumu: çok güzel site canım ben hep her konuda bu siteyi kullanıyorum
özellikle kullanıcı olmak zorunlu değil ve indirmek gerekmiyor
->Yazan: ESRA..
1. **Yorum**
->Yorumu: Burada muhteşem bilgiler var hepsi birbirinden güzel size de tavsiyeederim.
->Yazan: Hasan Öğüt. >>>YORUM YAZ<<<
| | | |