Hayatın İçinden Bilgiler > Yemek Tarifleri, Beslenme Ve Mutfak > Tatlı Tarifleri, Tatlılar, Tartlar, Turtalar, Çeşitleri

DONDURULMUŞ ELMA KABAĞI TARİFİ (TATLI TARİFLERİ, TARTLAR, TURTALAR, ÇEŞİTLERİ) (YEMEK TARİFLERİ)

 

 

 

Malzemeler

 

2 su bardağı Pirinç ve tavuk sosu ile hazırlanmış pilav

 

1 adet küçük boy balkabağı

 

1 çorba kaşığı yumuşak margarin

 

1 çay kaşığı tuz

 

1 çay kaşığı tarçın

 

1 su bardağı şekersiz elma suyu

 

1/2 su bardağı ince doğranmış kereviz

 

1/2 su bardağı kavrulmuş fıstık

 

1/4 su bardağı esmer şeker

 

1/2 şeker kaşığı soğan tozu

 

1/2 şeker kaşığı zencefil

 

4 adet küçük boy kabukları soyulmuş elma

 

 

Tarif

 

Balkabağını ortadan ikiye bölüp fırın kabına koyun.

 

350 derece ısıtılmış fırında 30 dakika kadar pişirin.

 

Kabağı ters çevirip bir fırça yardımı ile yağlayın.

 

Üzerine tuz ve tarçını serpiştirin.

 

Bir kabın içinde pilav, elma suyu, kereviz, fıstık, esmer şeker, soğan tozu ve zencefili iyice harmanlayın.

 

Bu harçtan (bilgi yelpazesi.net) kabakların içine doldurup 20 dakika kadar daha fırınlayın.

 

Üzerini elma ile süsleyerek servis yapabilirsiniz.

 

(4 Kişilik)

 

 

Her Servis

 

438 kalori, 7 gr protein, 14 gr yağ, 79 gr karbonhidrat, 5 gr doğal lif, 8 miligram kolesterol ve 536 miligram sodyum içerir.

 

Afiyet Olsun...

 

  







“TATLI TARİFLERİ, TATLILAR, TARTLAR, TURTALAR, ÇEŞİTLERİ "
SAYFASINA GERİ DÖNMEK İÇİN
>>>TIKLAYIN<<<

“YEMEK TARİFLERİ, BESLENME VE MUTFAK " SAYFASINA GERİ DÖNMEK İÇİN
>>>TIKLAYIN<<<

"
HAYATIN İÇİNDEN BİLGİLER
” SAYFASINA GERİ DÖNMEK İÇİN
>>>TIKLAYIN<<<

Yorumlar (HenüzYorumYok)

.

>Yazan: ...
>Yorum:
... .

>>>YORUM YAZ<<<

Adınız:
Yorumunuz: